PROGRAMA WELLNESS 

Consigue tus objetivos de forma natural, sin dietas restrictivas, sin batidos, cuidando tu salud hormonal y sin pasar hambre. Conmigo podrás implementar hábitos duraderos, conocer tus fases menstruales, tratar la inflamación, tratar acné, dejar la anticonceptiva, aprender a comer equilibrado sin obsesiones, sin estrés y sin ansiedad por la comida. Vas a conseguir el balance hormonal que te dará paz con tu cuerpo y con la comida. 

Dentro de mi programa ¨WELLNESS¨ tendrás acceso a muchas herramientas entre las que se encuentran:

 — Plan nutricional adaptado a tu objetivo y a tus necesidades con recetas deliciosas.

— Recetas en vídeo y lista de compra. 
— Plan de entrenamiento con los ejercicios en vídeo para que sepas hacerlos. 

— Grupo de apoyo de WhatsApp con mujeres en tu misma situación o similar y podréis compartir recetas, consejos y daros apoyo.

— Pauta de suplementación en caso de que sea necesario y optativo. 

— Revisiones semanales para medir progreso, cambiar recetas y apoyo.

— Formación gratuita del ciclo menstrual y cómo alimentarse en cada fase. 

— Formaciones gratuita para implementar hábitos y que no se abandonen al mes.

No te falta fuerza de voluntad ni eres culpable de que no seas constante, es que no te han dado las herramientas para tener disciplina positiva. Cuando implementes todas las herramientas que te doy, puede que te ocurra algo, y es lo que me pasó a mí, que te acabarás enamorando de este estilo de vida :)

Para poder comenzar tu plan personalizado, es necesario que rellenes el siguiente formulario. Mi equipo o yo, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. 

Lo que piensan

  • “ ¡Kelly es un amor! Es puntual con los planes de alimentación, es muy trabajadora, tiene en cuenta tus gustos, lo que te apetece comer y lo que no. Es cercana, te lo explica todo una y otra vez y 20 si es necesario. Recomendable 100%. Llevo más de 5 meses con ella y las expectativas se van cumpliendo. Recomendable 100%."

    Ana Osorio

  • "Kelly es una nutricionista muy competente y eficaz. Empecé con ella con dos propósitos: eliminar el acné y tener una alimentación correcta para el tipo de deporte que hago. Y después de 12 años con granos, puedo decir que este tema está zanjado, y además, estoy perdiendo grasa sin ver comprometido mi rendimiento deportivo. Una crack Kelly, además de amable y majísima".

    Mayte Ruiz

  • "Kelly es maravillosa! Muy atenta siempre, se preocupa por adaptarte la alimentación siempre a tus gustos y necesidades, además, es un apoyo emocional muy grande. Gracias a ella, puedo comer sano, rico y tener mis hormonas en equilibrio. También he aprendido a tener mejor relación con la comida, no tener miedo a saltarme la dieta. Me ha cambiado la vida. Sin duda, muy recomendada".

    María Gil

  • “Kelly es una profesional de los pies a la cabeza, de esas que saben pulir un diamante en bruto con mucha constancia y buen trabajo. Me ha enseñado muchas cosas de nutrición, menstruación y mujer, por lo que gracias a ella, he introducido nuevos alimentos y llevo una vida más saludable y rica en salud y energía. Recomendable 100%.”

    Puri Puerta

  • Kelly es genial,como profesional y como persona, recurrí a ella porque tras una grave lesión y aunque mi alimentación es equilibrada tras este suceso necesitaba adaptar mi alimentación a la situación que tenía,y sin duda con ella lo conseguí,no solo he aprendido en nutrición,he aprendido datos sobre mi ciclo menstrual que desconocía y que ella te enseña de maravilla. Es tan atenta y cercana que es muy fácil todo. Simplemente, gracias Kelly😃

    Mari Carmen Ayala

  • Kelly es una gran profesional, admiro mucho el trabajo que hace, me ha ayudado muchísimo en poder dejar con éxito un tratamiento que me estaba haciendo mucho daño y ya notaba los efectos secundarios, (que me mandó un ginecólogo público). La mejor elección sin duda. ¡¡Gracias!!

    Nerea Bedmar

  • Llevo poco con Kelly, pero lo suficiente para darme cuenta que es buena profesional y comprometida con sus clientes. Me gusta el menú que me pone y siempre hay opciones para variar,así no me canso y tengo más adherencia al plan. Estoy muy contenta 😊

    María Godino

  • Acudí a Kelly para tratar tema de acné y aprender un poquito a saber qué cantidades comer según mi actividad física. Es muy profesional y cercana, se adapta a tus gustos para así mantener la adherencia y comer cada día disfrutando. Es increíble como llevando una pauta con una profesional así desaparece la ansiedad por comer, dando a tu cuerpo todo lo que necesita. Ya la he recomendado a algunas amigas. :P

    Elena P.

  • Kelly es fantástica siempre atenta y con una sonrisa. Sus menú son muy muy variados y siempre se adapta a mis necesidades, me encanta que siempre venga la receta explicada de cada comida.

    Carmen López

  • Kelly es una gran profesional! Siempre está ahí para cualquier duda, es atenta y simpatiquísima. Los menús son geniales y, además, siempre los acompaña con vídeo-recetas. 100% recomendable!!!

    Lucía CP.

  • Muy recomendable super amable, profesional y siempre pendiente de ti, además unos menús buenísimos

    Gema Muñoz